「距离活动结束仅剩3小时」李晓钟&万珂麟老师脊柱上的疗愈课程,现在有机会免费获得_昕泰硼替佐米效果

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当你看到一节瑜伽课,无论是小课,工作坊,还是专门的瑜伽培训课程,只要打上“理疗”二字就会吸引很多人。但听过之后往往觉得并没有什么特别的地方,都是再日常不过的练习内容。所以手法,肌肉解剖,筋膜链条等名词也出现在了课程介绍里面,于是大批学员开始疯狂的学习这些内容。这种本末倒置的学习真的给你带来了益处吗?

我并不反对瑜伽老师或者瑜伽练习者去了解学习,关于手法,肌肉解剖,筋膜这些内容,我本身也有学习这些。但是请不要本末倒置。瑜伽理疗最关键的就是瑜伽本身。一个战士一就可以调整骨盆后倾的问题,一个背后祈祷就可以调整高低肩的问题……是不是无法想象?其实只要将体式做对,瑜伽本身就自带理疗效果。

有个会员姐姐,每天都来上课,也没有说专门上那个理疗课程,一段时间就说自己的肩周炎好了很多。其实她并没有被老师用手法调整,也没有听老师说的那些解剖内容去练习,只是每天规律的跟随老师练瑜伽,问题自然就会解决。

所以想要学好理疗的第一步自然就是先学会体式,但是很多时候你知道体式怎么做,却无法明白如何将体式更好的应用的“理疗”课程里。那下面这个课程,请不要错过。

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大家都知道李晓钟老师和万珂麟老师在理疗方面做得很好,他们的课程就利用很简单的练习基础体式,但是对人的帮助却很大。比如利用战士一式调整骨盆后倾,用蝗虫式治疗颈椎疼痛,腰间盘突出如何缓解,肩倒立怎么正确练习等等。

李晓钟老师说:人有欲望是正常的,但是不要纵欲和执着于欲望。瑜伽的练习不是用来消除欲望的,是用来平衡欲望的。

有些人不顾身体前侧非常有限的伸展而强行进入轮式,反而造成手腕,腰部疼痛和损伤,这个就是过度的欲望造成的损伤,执着于轮式的结果。我们的瑜伽课程是知道大家如何用后弯体式伸展体式前侧,用前屈体式伸展身体的后侧,对于腰痛,颈椎痛的人就要去用各种体式伸展自己僵硬的地方,体式永远是工具,是配角,身心是主角,搞清楚谁服务谁。

正因为大多数的练习,都是将身心服务于体式,用尽全力去练习体式,导致最终忘了体式其实可以疗愈身心,而非上伤害身心。很多时候瑜伽理疗,疗愈的是心,而非身。当你的心不在做一些伤害身的事情,身心皆可疗愈。

从李晓钟老师的课程中,我们选出了7节课作为福利送给大家。

当大家知道瑜伽可以调整脊柱侧弯的时候都非常的激动,

因为可以让很多人免除开刀的风险,

但是要知道脊柱测弯的调整并非将弯曲的变直,

而需要很多专业的知识才可以真正的帮人做疗愈。

再此之前不妨先通过李晓钟老师的课程了解一下,

关于这方面的知识以及应用。

第一节课:颈椎理疗,理论+实践

第二节课:脊椎侧弯,理论+实践

第三节课:腰椎间盘突出在瑜伽中如何缓解

该课程现在可免费获得,方式如下

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活动将在9月24日00:00结束

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“我的孩子才两岁,刚查出来时,我也非常害怕,还好有群里的姐妹们帮助我。现在,我只想看着我的孩子长大成人、结婚生子,陪伴他看更美的风景。”

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